Descrição

O livro foca no mecanismo da dependência, nas suas mais diversas manifestações: drogas ilícitas, bebida, jogos, redes sociais, comida etc. Uma das causas está na falta de conhecimento para se lidar com sentimentos, emoções e saber controlar o comportamento. Isso leva muitas pessoas a se alienarem e destruírem suas vidas com os mais variados tipos de compulsão. É uma leitura que irá melhorar suas relações interpessoais, sua qualidade de vida e sua evolução como ser humano.